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七、1、面粉取一半，沸水边烫边搅拌均匀。再取另一半冷水和成面团，然后两块面团合在一起揉匀揉透，放在一边静置备用。2、精肉剁成馅，葱姜也切成馅。3、肉馅里加入自制花椒水边加边搅均。倒入酱油、耗油、香油、花生油搅拌均匀。4、芹菜切成小碎，木耳也切碎，一起放入拌好的肉馅里。5、面团取一块，揉匀搓成长条，切成小剂 子，像包包子一样包好。6、轻轻按扁，这就是火烧的面胚了。7、包好的火烧面胚放好。8、不沾锅里刷少许油（加点油会更好吃）。9、火烧面胚放入锅里，开中小火。10、再盖上锅盖。11、看到锅盖上出现热气，再过2钟，把面胚翻个。12、再盖上锅盖。13、锅盖上布满水汽，在等2分钟左右再把面胚翻个盖上锅盖。14、再带一分钟左右打开过开取出火烧就可以食用了。

五、大的超市都有速冻冷藏装，但味道已经不可能有真正的南翔小笼包的特点了。因为南翔小笼包的精华是小笼包的汤汁！

黎艺认为，其实现在市面上的早餐品种很多，只要在吃的时候稍加注意，做好搭配并吃够份量，就是一份营养的早餐了。比如许多海南人爱吃粉汤，其中谷类的份量已经足够，但就是肉类的动物性食物及蔬菜这两类的份量一般不能满足要求，市民在吃时可要求经营者各按50克的份量加足。仍用同样方法，加1500克清水、15克纯碱继续在锅·湖南小吃-口味虾 ·湖南小吃-洪江鸭血粑 ·海南小吃-竹筒饭

五、海边

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三、那吃点鱿鱼啊··牙签肉啊··这些都好吃滴拉··

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